Coaching personnel, hypnose Ericksonienne & auto-hypnose

Durant cet atelier vous allez découvrir ce qu’est l’hypnose, cet état naturel que nous connaissons tous sans le savoir plusieurs fois par jour. Vous allez également découvrir ce qu’est un phénomène hypnotique et surtout vous allez comprendre au cours de ce voyage intérieur comment ancrer une émotion agréable. Et aussi  comment modifier une émotion, un ressenti. Egalement comment transformer la perception d’une douleur, booster votre récupération.
Pour entrer en état d’hypnose vous apprendrez à vous centrer sur votre respiration. Cette respiration qui va peu à peu vous conduire vers un état de bien-être et de sécurité intérieure. Mais vous découvrirez également d’autres techniques d’induction hypnotique.

Cet atelier peut être adapté à l’entreprise pour développer le bien-être des collaborateurs.