Isabelle Dedieu | Hypnose Pau

Hypnose Pau

Hypnose et coaching sont des outils de thérapies brèves permettant de mettre en place des changements durables. 

Pourquoi consulter ? Pour gagner en confiance en soi . Avoir une meilleure estime de soi, apprendre à mieux gérer son stress, son anxiété, ses angoisses. Et aussi pour  accéder à un plus mieux-être et dépasser ses blocages  Egalement pour mieux appréhender les épreuves de la vie ( séparation, deuil, changement professionnel, maladie… ).Ou pour perdre du poids, sortir d’une addiction, d’une phobie…

 Quel bénéfice attendre ?  Un hypnothérapeute  vous offre son soutien sans rien vous imposer. Il a confiance en vos capacités. Il vous aide à avancer dans votre vie à votre rythme, à exploiter vos ressources et à atteindre vos objectifs, avec un regard bienveillant et dénué de jugement.

Isabelle Dedieu     Hypnotherapeute Pau

Cabinet d’hypnose Pau & Coaching personnel
Thèrapies brèves – Formation en psychopathologies

Les méthodes d’hypnose Pau

L'hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne est  orientée  solution et avenir. Contrairement à la psychanalyse ou à la psychothérapie qui peuvent prendre plusieurs années, l’hypnose est un outil de thérapies brèves. On ne recherche pas, au travers d’un accompagnement en hypnose, une introspection de ses structures psychologiques profondes mais une meilleure régulation de ses émotions, un renforcement de l’estime de soi et une amélioration de ses relations à autrui 

L'hypnose en ligne

Tout aussi efficace que l’hypnose en cabinet, la consultation d’hypnose en téléconsultation se déroule de la même façon que la séance en cabinet. Sans sortir de chez vous vous bénéficiez du même accompagnement. Il vous suffit simplement pour cela d’être installé dans une endroit calme et tranquille et de disposer d’une connexion internet. Une bonne alternative quand on ne peut pas se déplacer ou bien qu’on habite loin du thérapeute de son choix.
 

Le coaching Personnel

Le coaching personnel  repose sur l’idée que nous avons en nous toutes les ressources pour venir à bout de nos difficultés. Nos croyances limitantes, nos blocages, notre incapacité à nous sentir légitimes sont souvent des obstacles à l’émergence de ces ressources. Le coaching personnel nous aide à prendre pleinement conscience de tout notre potentiel, à définir nos objectifs et à mettre en place notre propre stratégie afin de pouvoir les atteindre.  Tout comme l’hypnose, il est orienté solution et avenir.

Le RITMO apparenté EMDR

Le RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est apparenté à l’EMDR et adapté à l’hypnose. Son champ d’application est vaste. Il permet de travailler sur les évènements traumatiques. Et également sur les  addictions, le stress émotionnel, les peurs et phobies, le manque de confiance en soi, les compulsions …. Comme l’hypnose le RITMO fait appel à notre capacité d’auto guérison

Ateliers d’hypnose à Pau

Venez découvrir nos ateliers à Pau. Ateliers pour s’initier à l’auto-hypnose, booster sa confiance en soi, apprendre à mieux gérer son stress ou clarifier ses objectifs. Vous êtes une entreprise, vous souhaitez proposer un atelier sur un thématique autour du bien-être ou du mieux-être au travail, contactez-nous.
 

Séances d’Hypnose à Pau

Manquer de confiance en soi c’est ce sentiment permanent que les autres vont vous juger. C’est l’impression désagréable que ce que vous faites n’est jamais assez bien, que vous pourriez toujours mieux faire. C’est aussi la peur de prendre la parole en public ou de vous lancer dans un nouveau projet. C’est une peur paralysante d’aller vers l’avant. 
Le coaching personnel et l’hypnothérapie vont vous permettre de comprendre et décoder l’origine de ce manque de confiance. Ensemble nous définirons ensuite la confiance à construire en premier : est-ce par rapport au regard de l’autre ? Ou bien aux empreintes laissées par une expérience ancienne négative? Encore à un désir de perfection ou aux difficultés à se sentir digne « de confiance » ?  Enfin nous poserons les bases d’une confiance en soi durable.

Dans certaines situations, alors que vous voudriez vous sentir calme et serein pour pouvoir mieux les gérer, vous ne parvenez pas à vous « raisonner », à vous calmer.
Comme si quelque chose que vous ne pouvez, ni maîtriser, ni contrôler vous échappait. Dans le cas des phobies, c’est une peur irraisonnée qu’un danger immédiat pourrait arriver (peur de prendre l’avion, peur de la foule, peur des ascenseurs, des souris, des araignées….)
L’hypnose Ericksonienne Pau va vous permettre de comprendre l’émotion ou l’évènement à l’origine de votre excès de stress, de votre peur. Avec l’hypnose vous allez enfin vous en libérer et reprendre le contrôle.

Vous souhaitez arrêter de fumer ou vous avez  le sentiment de contrôler moins bien un comportement, une accoutumance…une addiction.
Il vous est même de plus en plus difficile de vous en passer et cela finit par porter atteinte à votre santé, à votre vie sociale, à vos relations affectives ou amoureuses. Par ailleurs, vous avez essayé seul et, à chaque fois, vous rechutez.
L’hypnose va vous aider à comprendre pour quelles raisons ce comportement s’est mis en route et persiste malgré vous tentatives pour le stopper. Avec l’hypnose tabac Pau vous allez également apprendre à vous libérer, tout en douceur, des dépendances qui vous entravent. Et mettre en place de nouvelles façons d’agir pour votre plus grand bien-être.

Vous êtes obsédé par la nourriture et avez la sensation qu’elle est désormais devenue un refuge. Il vous arrive même d’avoir des compulsions alimentaires. Par ailleurs, vous enchaînez les régimes, résultat vous maigrissez et reprenez aussitôt les kilos perdus.
L’hypnose va vous aider à modifier vos automatismes, à vous libérer de vos croyances. Et de ces ancrages qui vous limitent et vous poussent inconsciemment à mal vous alimenter. Avec l’hypnose perte de poids Pau vous allez enfin reprendre le contrôle sur votre alimentation, vous sentir mieux dans votre peau. Vous allez  aussi voir changer ce regard que vous portez sur vous-même. Et voir ce changement dans le regard des autres.

Hypnothérapeute Pau

Isabelle Dedieu

Qui suis-je ?

Issue du monde de l’entreprise où j’ai exercé pendant plus de 20 ans, je vous accompagne depuis 2010 avec bonheur, bienveillance et tout en douceur à vous sentir mieux au quotidien.

Mon objectif :

Est de vous accompagner vers votre mieux-être. Egalement de vous aider à vous réaliser. De vous accompagner aussi à lever les blocages qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs. De vous permettre en outre de vous libérer enfin de vos addictions. Vaincre vos phobies et parvenir à une meilleure gestion de vos émotions. Retrouver enfin votre liberté d’être celui ou celle que vous souhaitez tant être.

Ma méthode d’Hypnose Pau

S‘appuie sur notre capacité à aborder le changement nécessaire à notre mieux-être.
Pour cela j’utilise deux outils de thérapies brèves : l’hypnose et le coaching PNL.
L’hypnose qui s’adresse plus particulièrement aux mécanismes inconscients que nous avons mis en place au cours de notre vie et qui sont à l’origine de nos comportements actuels.
Le coaching personnel PNL permet de mieux comprendre ses différents modes de fonctionnement et ainsi de mieux se connaître. Il complète le travail effectué en hypnose.
Très souvent entre deux rendez-vous je vous propose des points téléphoniques si bien sûr vous en êtes d’accord afin de pouvoir échanger sur vos avancées ou les éventuelles difficultés rencontrées. 

Je suis juste là pour vous aider à retrouver vos liberté d’agir et d’être.

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