Coaching personnel
Coaching personnel Pau pour ...
Mieux s’affirmer
Vous rencontrez un problème dans votre vie, personnelle, professionnelle ou sentimentale et vous aimeriez que cela change. Le coaching personnel est fait pour vous.
Ensemble nous allons essayer de comprendre pourquoi vous en êtes là aujourd’hui. Sans remonter à un passé lointain (le coach n’est pas un psychologue), nous allons trouver les raisons de votre problématique actuelle. Je vais vous aider à les comprendre, puis vous accompagner à trouver en vous les ressources nécessaires pour que les choses changent, dans le sens où vous souhaiteriez qu’elles changent. Ces ressources sont là et ne demandent qu’à émerger.
Une question importante en coaching est : “Qu’est ce que vous voulez par rapport à ça ?”. Ensemble nous allons oeuvrer pour vous permettre d’atteindre cet objectif.
Le coaching : un accompagnement pour vous permettre d’atteindre un objectif clairement défini. Il est orienté action.
Le coaching personnel
les sujets sur lesquels je vous accompagne
Améliorer sa communication
Gérer des émotions désagréables
Se libérer de blocages
Trouver l’âme sœur
Le coaching personnel répond à un besoin.
L’objectif du coaching personnel est de vous permettre de renforcer les leviers nécessaires à tout changement : la connaissance de soi et son mode de fonctionnement, mais aussi la confiance en soi et la motivation.
Le coaching personnel peut venir en complémentarité d’un travail effectué en hypnose. Il a alors pour objectif de renforcer votre motivation et à vous faire retrouver votre élan de vie.
Le coaching personnel vous accompagne avec respect, efficacité et éthique pour atteindre vos objectifs.
Séance de coaching personnel
60€/séance
1 à 9 séances maximum pour un même objectif.
Une séance dure environ 1h, 1h30 pour la première séance.
- Lors de la première séance:
- Prise en compte du contexte et clarification de l'objectif .
- A chaque séance:
- Exposé des éventuelles difficultés rencontrées ou des avancées entre les deux séances.
- Entre deux séances:
- Choix des actions à mettre en place en fonction de l'objectif à atteindre.
- Définition du calendrier de ces actions.
- Bilan de séance.
En coaching on travaille sur un objectif clairement défini
Dans le cadre d’un coaching personnel, c’est lors d’un premier entretien d’1h30 environ que nous définissons ensemble l’objectif ou les objectifs successifs sur lesquels va porter notre travail. Nous définissons également la marche à suivre et le rythme des différentes séances en fonction de vos diverses contraintes.
Le premier entretien coaching :
Ce premier entretien dure environ 1h30. Il est essentiel car il nous permet de faire connaissance et d’installer entre nous un climat de confiance sans lequel rien ne sera possible. Il vous permet de me poser les questions utiles par rapport à votre coaching, aussi d’exprimer vos besoins et vos envies. C’est également l’étape la plus importante pour clarifier votre objectif. De surcroît il m’aide à évaluer la situation et à vous faire un retour sur le travail possible au travers d’un coaching personnel.
Je vous reçois pour ce premier échange en toute confidentialité dans mon cabinet. Par la suite, les autres séances pourront se faire par Skype si cela vous est plus facile. L’important sera alors de vous isoler dans un lieu apaisant et tranquille.
Les séances suivantes :
Au terme de ce premier contact, nous prenons rendez-vous pour la séance suivante. En fonction des objectifs, plusieurs séances sont à prévoir. Ces séances peuvent se faire par Skype ou autre outil de visio si cela vous est plus facile. L’important sera alors de vous isoler dans un lieu apaisant et tranquille. Les résultats seront équivalents à ceux d’un travail en face à face.
Selon votre rythme et à votre mesure, nous établissons un programme personnalisé pour votre accompagnement.
