Hypnose Pau
Hypnose et coaching sont des outils de thérapies brèves permettant de mettre en place des changements durables. C’est un accompagnement bienveillant et dénué de jugement.
Pourquoi consulter ? Pour gagner en confiance en soi . Avoir une meilleure estime de soi, apprendre à mieux gérer son stress, son anxiété, ses angoisses. Et aussi pour dépasser ses blocages. Mieux appréhender les épreuves de la vie ( séparation, deuil, changement professionnel, maladie… ). Perdre du poids, se libérer d’une addiction, d’une phobie…
On consulte également pour apprendre à mieux se connaître, prendre le recul nécessaire afin de pouvoir accéder à toutes ses ressources, ses savoir-faire et ses compétences afin de pouvoir les mobiliser pleinement. Réaliser ainsi nos objectifs et atteindre un plus grand mieux-être.
Quel bénéfice attendre ? Un hypnothérapeute vous offre son soutien sans imposer. Il a confiance en vos capacités. Vous aide à avancer dans votre vie, à exploiter vos ressources et à atteindre vos objectifs, avec un regard bienveillant et dénué de jugement.
Hypnothérapeute Pau
Cabinet d’hypnose Pau
Coaching personnel
Thèrapies brèves – Formation en psychopathologies
Les méthodes d’hypnose Pau
L'hypnose Ericksonienne
L’hypnose est un état naturel que l’on connaît tous plusieurs fois par jour lorsqu’on n’est pas pleinement dans l’instant présent mais, par exemple, absorbé par un film ou par nos pensées. En hypnose cet état dit, de conscience modifié, est induit par la voix du thérapeute pour travailler sur ce sur quoi vous désirez agir : arrêt du tabac, perte de poids, phobie, confiance en soi…
L'hypnose en ligne
Le coaching Personnel
Le coaching personnel repose sur l’idée qu’on a en nous toutes les ressources pour venir à bout de nos difficultés. Nos croyances limitantes, nos expériences négatives, notre incapacité à nous sentir légitimes sont parfois des obstacles à l’émergence de ces ressources. Le coaching personnel nous aide à porter sur nous un autre regard grâce à un système de questionnement et d’actions à conduire. A clarifier et atteindre nos objectifs.
Le RITMO apparenté EMDR
Ateliers d’hypnose à Pau
Séances d’Hypnose à Pau
Vous avez peur de vous lancer dans un nouveau projet. Ou bien les changements vous effraient. Par ailleurs, prendre la parole en public est toujours une épreuve. Et surtout, vous avez toujours l’impression que les autres font mieux que vous.
Le coaching personnel et l’hypnothérapie vont vous permettre de comprendre et décoder l’origine de ce manque de confiance. Ensemble nous définirons ensuite la confiance à construire en premier : est-ce par rapport au regard de l’autre ? Ou bien aux empreintes laissées par une expérience ancienne négative? Encore à un désir de perfection ou aux difficultés à se sentir digne « de confiance » ? Enfin nous poserons les bases d’une confiance en soi durable.
Dans certaines situations, alors que vous voudriez vous sentir calme et serein pour pouvoir mieux les gérer, vous ne parvenez pas à vous « raisonner », à vous calmer.
Comme si quelque chose que vous ne pouvez, ni maîtriser, ni contrôler vous échappait. Dans le cas des phobies, c’est une peur irraisonnée qu’un danger immédiat pourrait arriver (peur de prendre l’avion, peur de la foule, peur des ascenseurs, des souris, des araignées….)
L’hypnose Ericksonienne Pau va vous permettre de comprendre l’émotion ou l’évènement à l’origine de votre excès de stress, de votre peur. Avec l’hypnose vous allez enfin vous en libérer et reprendre le contrôle.
Vous souhaitez arrêter de fumer ou vous avez le sentiment de contrôler moins bien un comportement, une accoutumance…une addiction.
Il vous est même de plus en plus difficile de vous en passer et cela finit par porter atteinte à votre santé, à votre vie sociale, à vos relations affectives ou amoureuses. Par ailleurs, vous avez essayé seul et, à chaque fois, vous rechutez.
L’hypnose va vous aider à comprendre pour quelles raisons ce comportement s’est mis en route et persiste malgré vous tentatives pour le stopper. Avec l’hypnose tabac Pau vous allez également apprendre à vous libérer, tout en douceur, des dépendances qui vous entravent. Et mettre en place de nouvelles façons d’agir pour votre plus grand bien-être.
Vous êtes obsédé par la nourriture et avez la sensation qu’elle est désormais devenue un refuge. Il vous arrive même d’avoir des compulsions alimentaires. Par ailleurs, vous enchaînez les régimes, résultat vous maigrissez et reprenez aussitôt les kilos perdus.
L’hypnose va vous aider à modifier vos automatismes, à vous libérer de vos croyances. Et de ces ancrages qui vous limitent et vous poussent inconsciemment à mal vous alimenter. Avec l’hypnose perte de poids Pau vous allez enfin reprendre le contrôle sur votre alimentation, vous sentir mieux dans votre peau. Vous allez aussi voir changer ce regard que vous portez sur vous-même. Et voir ce changement dans le regard des autres.
Hypnothérapeute Pau
Isabelle Dedieu
Qui suis-je ?
Issue du monde de l’entreprise où j’ai exercé pendant plus de 20 ans, je vous accompagne depuis 2010 avec bonheur, bienveillance et tout en douceur à vous sentir mieux au quotidien.
Mon objectif :
Est de vous accompagner vers votre mieux-être. Egalement de vous aider à vous réaliser. De vous accompagner aussi à lever les blocages qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs. De vous permettre en outre de vous libérer enfin de vos addictions. Vaincre vos phobies et parvenir à une meilleure gestion de vos émotions. Retrouver enfin votre liberté d’être celui ou celle que vous souhaitez tant être.
Ma méthode d’Hypnose Pau
S‘appuie sur notre capacité à aborder le changement nécessaire à notre mieux-être.
Pour cela j’utilise deux outils de thérapies brèves : l’hypnose et le coaching PNL.
L’hypnose qui s’adresse plus particulièrement aux mécanismes inconscients que nous avons mis en place au cours de notre vie et qui sont à l’origine de nos comportements actuels.
Le coaching personnel PNL permet de mieux comprendre ses différents modes de fonctionnement et ainsi de mieux se connaître. Il complète le travail effectué en hypnose.
Très souvent entre deux rendez-vous je vous propose des points téléphoniques si bien sûr vous en êtes d’accord afin de pouvoir échanger sur vos avancées ou les éventuelles difficultés rencontrées.
Je suis juste là pour vous aider à retrouver vos liberté d’agir et d’être.
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De plus en plus de mutuelles sont convaincues des bienfaits des thérapies douces et remboursent les séances d’hypnose au même titre que d’autres thérapies douces.
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Pour certains d’entre nous s’exprimer devant un groupe est souvent une source de stress considérable
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