Hypnose Pau

Quand comprendre l’origine de nos difficultés ne suffit plus pour les faire évoluer, l’hypnose peut ouvrir d’autres possibilités.

Stress récurrent, réactions émotionnelles difficiles à maîtriser, comportements dont vous aimeriez vous libérer, manque de confiance… Il arrive que certaines difficultés persistent malgré les efforts, le travail et la réflexion.

Praticienne en hypnose Ericksonienne à Pau et ayant suivi une formation en psychopathologies, depuis 2010, je vous accompagne pour explorer de nouvelles façons de réagir. Et faire évoluer progressivement ce qui vous pose problème, dans le respect de votre rythme et de votre situation.

Comprendre est une étape. Faire évoluer ce qui se répète en est une autre.

Vous savez parfois d’où viennent vos réactions, vous avez déjà beaucoup réfléchi à votre histoire, peut-être entrepris un travail sur vous… et pourtant une émotion qui déborde, une peur qui revient ou un comportement que vous aimeriez modifier continue à se manifester.

L’hypnose Ericksonienne permet d’aborder ces difficultés autrement, en travaillant sur vos réactions, vos émotions et vos automatismes. Chaque accompagnement part de votre situation et de ce que vous souhaitez faire évoluer : il ne s’agit pas d’appliquer la même méthode à chacun.

J’aborde ce sujet plus en détail dans l’article l’hypnose pour aborder autrement ce qui résiste encore.

Pour quelles difficultés consulter ?

L’hypnose peut être envisagée lorsque certaines réactions, émotions ou habitudes deviennent difficiles à modifier y compris par les moyens habituels.

Stress, anxiété et émotions

Lorsque le stress devient récurrent, que certaines émotions prennent trop de place ou que vous avez le sentiment de ne plus parvenir à les réguler : tensions au travail, ruminations, sommeil perturbé, impression d’être sous pression en permanence.

Confiance et estime de soi

Lorsque le doute, la peur du regard des autres, la difficulté à prendre la parole en public ou le sentiment de ne jamais être à la hauteur limitent votre quotidien et vos projets.

Peurs et phobies

Lorsque vous savez que votre peur n’est pas rationnelle mais que votre réaction reste difficile à contrôler : peur de l’avion, de la foule, des ascenseurs, de certains animaux…

Tabac, addictions et comportements répétitifs

Arrêter de fumer, sortir d’une dépendance, se libérer d’un comportement compulsif : lorsque vous avez l’impression de répéter quelque chose que vous ne souhaitez pourtant plus.

Rapport au corps, à la nourriture et à l’image de soi

Lorsque la nourriture, le poids ou l’image du corps prennent une place importante : grignotage émotionnel, compulsions alimentaires, régimes qui s’enchaînent sans résultat durable.

Douleurs chroniques

Lorsque des douleurs persistantes pèsent sur votre quotidien, l’hypnose peut être utilisée en complément de votre suivi médical, pour vous aider à mieux vivre avec elles.

Une approche personnalisée, avec l’hypnose Ericksonienne comme outil principal

L’hypnose Ericksonienne constitue le cœur de mon accompagnement.

Elle peut permettre d’aborder différemment certaines réactions automatiques, de mobiliser des ressources et d’explorer de nouvelles possibilités là où les efforts conscients ne suffisent pas toujours.

Cependant, en fonction de votre situation et votre objectif, d’autres approches peuvent également être utilisées : le coaching PNL (Programmation Neuro Linguistique) ou le RITMO technique qui combine EMDR et hypnose .

L'hypnose Ericksonienne

Une approche particulièrement adaptée lorsque vous souhaitez faire évoluer une réaction, une émotion, un comportement ou un automatisme qui continue à vous poser problème.

Coaching personnel PNL

Le coaching peut également être utilisé lorsque votre demande porte davantage sur un objectif précis, une situation actuelle ou la mobilisation de vos ressources.

RITMO apparenté EMDR

Une approche apparentée à l’EMDR, qui peut être proposée notamment lorsque certaines expériences passées continuent à susciter une charge émotionnelle importante, des peurs ou des réactions qui se répètent.

Isabelle Dedieu, hypnothérapeute à Pau

Depuis 2010 j’accompagne des adultes et des adolescents. Originaire de la région toulousaine je vous reçois dans mon cabinet d’hypnose dans le centre ville de Pau.

Mon parcours dans l’accompagnement, mon expérience et mes différentes formations me permettent d’adapter le travail à chaque personne et à chaque situation. Je suis notamment formée aux psychopathologies et certifiée en hypnose Ericksonienne.

Mon approche repose sur une écoute attentive, une compréhension de votre situation et un accompagnement construit au fil des séances, sans programme préétabli ni objectif de résultat imposé à l’avance. L’objectif est de vous permettre d’explorer ce qui peut évoluer pour vous, à votre rythme.

Un accompagnement qui évolue avec vous

Il n’est pas nécessaire de savoir exactement ce dont vous avez besoin avant de consulter.

La première séance permet de prendre le temps de comprendre votre demande, ce qui vous amène aujourd’hui et ce que vous souhaitez voir évoluer. Les séances suivantes sont ensuite adaptées à votre progression et à vos besoins : il n’y a pas de nombre de séances défini à l’avance.

Entre les séances, des échanges peuvent être proposés afin de soutenir votre progression et d’ajuster l’accompagnement.

Les séances sont proposées entre 60 et 65 € pour les séances à domicile.

Hypnose à Pau, en cabinet, à domicile ou en visioconférence

Les séances peuvent se dérouler :

Au cabinet, dans le centre-ville de Pau, au Centre Foch (6 rue Maréchal Foch).

En visioconférence, depuis chez vous, partout en France : découvrir les séances d’hypnose en ligne.

Je propose également des séances en ligne en français pour les Français vivant à l’étranger.

Des séances à domicile peuvent aussi être envisagées selon les situations.

Vous souhaitez en savoir plus avant de prendre rendez-vous ?

Vous avez une question sur l’hypnose, sur votre situation ou sur le déroulement des séances ? Un échange de 15 minutes permet de faire le point, de me présenter ce qui vous amène et de voir ensemble si cet accompagnement peut vous convenir.