Prendre la parole en public, une peur très commune qui peut être traitée par l’hypnose
Pour certains d’entre nous s’exprimer devant un groupe est souvent une source de stress considérable
Hypnose et gestion du stress
Comment vous aussi vous pouvez vaincre votre timidité grâce l’hypnose.
La timidité n’est ni génétique, ni une fatalité. Derrière chaque personne timide il y a un passé, des évènements parfois douloureux. Un travail en hypnose sur la timidité va vous permettre de découvrir et de comprendre ce qui se cache derrière votre timidité. D’apprivoiser cette timidité pour mieux vous en libérer. Au travers de cet article découvrez …
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Résistances au changement, y remédier avec l’hypnose
Résistances au changement, y remédier avec l’hypnose. N’avez-vous pas remarqué comment lorsque parfois on voudrait changer, modifier nos comportements, on essaie, on réessaye, parfois on ré-réessaye… Mais on n’y arrive toujours pas. Et si quelque chose nous bloquait ? Quand une personne souhaite changer et qu’elle n’y arrive pas c’est comme si deux forces s’opposaient …
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Le coaching personnel et l’hypnose pour parvenir à maîtriser son stress
Tout d’abord, le fait de décider de faire quelque chose pour lutter contre son stress est essentiel, car le stress est inconfortable pour nous, pour notre bien-être. Hélas, trop de personnes l’acceptent comme une fatalité et emploient ce terme à tout va. Actuellement beaucoup d’entre nous sont « stressés », à l’approche de ce Noël, …
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Le coaching personnel pour accompagner les grandes étapes de la vie
Changer de job, mettre fin à une relation toxique, éduquer ses enfants, améliorer son look, perdre des kilos, apprendre à travailler en équipe, mieux gérer son stress… Et si le coaching personnel pouvait vous aider à amorcer ces différents changements ? Le coaching personnel pour accompagner les grandes étapes de la vie. Il existe deux formes principales …
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L’hypnose pour traiter les conséquences psychologiques du confinement
Depuis quelques jours, nous sommes à nouveau soumis à des règles strictes de confinement, et cela va être valable encore quelques jours . Bien que moins strictes que lors du premier confinement, ces règles restent cependant délétères pour nos liens sociaux et pour notre vie psychique. Ne parlons pas de notre économie. Après la stupeur …
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L’hypnose Ericksonienne pour traiter l’angoisse et l’anxiété
Qui n’a jamais connu dans sa vie un moment d’angoisse ? D’anxiété ? Cette angoisse ou cette anxiété qui se manifestent de bien des façons : boule au ventre, gorge serrée, estomac noué….. Cela peut commencer par des blocages dans les domaines professionnels ou personnels parfois par une brutale crise de phobie sociale… Parfois cela …
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Rentrée sans stress… coaching personnel & hypnose Ericksonienne
Souriez… c’est la rentrée !! Faites-vous partie de ceux qui détestent la rentrée ? Pas de panique, si les vacances sont bien finies, le mois de septembre peut tout de même s’envisager sous un angle positif. Et pour commencer voici quelques conseils et astuces pour vous y aider. 1.On s’organise ! Pensez la veille à votre …
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Vous aussi vous avez envie vous ressentir un plus grand mieux-être dans votre vie de tous les jours ?
Ressentir un plus grand mieux-être dans sa vie de tous les jours c’est possible, et le bonne nouvelle est que souvent cela ne dépend que de soi-même. Le mieux-être est cette sécurité intérieure qui fait qu’on se sent bien à l’intérieur, bien avec soi-même, bien avec les autres. Bien tout simplement. Prendre son mieux-être en …
Hypnose Ericksonienne et syndrome de la cabane
Depuis le 11 mai, n’avez-vous pas remarqué dans votre entourage des personnes qui deviennent anormalement anxieuses, ont peur de sortir, de croiser du monde, et, avec le Covid, de tomber malades ou de le transmettre ? Ces personnes peuvent parfois développer des troubles dits d’hypervigilance, c’est-à-dire qu’elles sont plus attentives, qu’elles peuvent s’astreindre à des …
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