Ressentir un plus grand mieux-être dans sa vie de tous les jours c’est possible, et le bonne nouvelle est que souvent cela ne dépend que de soi-même. Le mieux-être est cette sécurité intérieure qui fait qu’on se sent bien à l’intérieur, bien avec soi-même, bien avec les autres. Bien tout simplement. Prendre son mieux-être en …
Depuis le 11 mai, n’avez-vous pas remarqué dans votre entourage des personnes qui deviennent anormalement anxieuses, ont peur de sortir, de croiser du monde, et, avec le Covid, de tomber malades ou de le transmettre ? Ces personnes peuvent parfois développer des troubles dits d’hypervigilance, c’est-à-dire qu’elles sont plus attentives, qu’elles peuvent s’astreindre à des …
Hypnose Ericksonienne et syndrome de la cabane Lire la suite »
A partir du 11 mai 2020, les rendez-vous à l’agence reprennent. Dans le même temps, les accompagnements en mode visioconférence déjà mis en place durant la période de confinement, seront toujours disponibles, pour les séances d’hypnose et de coaching. Et pour les personnes ne pouvant se déplacer, encore confinées ou présentant une possible contamination au covid-19. Afin …
Covid-19. Dispositions sanitaires pour accueil à mon agence à partir du 11 mai Lire la suite »
C’est le moment, pour ceux qui le peuvent, ceux qui sont confinés, de se réinventer. Se recentrer sur soi pour mieux être disponible et présent pour les autres. Essayer d’aller mieux pour transmettre notre mieux-être aux personnes qui nous sont chères. Dans cette période de crise sanitaire sans précédent, nous connaissons tous de près ou …
Trop grosses, trop minces, trop petites… Entre gros complexes et petites imperfections, il est souvent difficile d’accepter son corps. Inutile de préciser que personne n’est parfait physiquement (ou presque). Si on rajoute à cela que s’il suffisait d’être beau et bien fichu pour être heureux… cela se saurait. Alors de grâce, arrêtez de vous focaliser …
Notre posture influence de façon certaine votre état émotionnel. Y avez-vous déjà songé ? Avez-vous déjà remarqué comment nous nous tenons lorsque nous sommes, confiants, détendus, que tout va bien dans votre vie ? Nous avons la tête haute, les épaules redressées vers l’arrière. A l’inverse, remarquez comment nous agissons lorsque nous sommes contrariés, lorsque nous sommes …
Et si notre posture contribuait à nous faire gagner en confiance en nous ? Lire la suite »
On dit beaucoup de choses sur l’hypnose mais… qu’en est-il vraiment ? L’hypnose fait partie des thérapies brèves. C’est une méthode qui vise à modifier légèrement l’état de conscience afin d’accéder aux ressources de notre inconscient. Son but est de permettre de pouvoir augmenter notre présence à nous-même pour puiser en lui les ressources nécessaires …
En savoir davantage sur l’hypnose ericksonienne Lire la suite »
Nul besoin de vous faire des critiques: vous êtes le premier à dire du mal de vous-même ! Reconnaîtrez-vous un jour votre vraie valeur ? » Je rate tout ce que j’entreprends ! « , » Je suis trop moche, je ne trouverai jamais d’amoureux « , « C’est toujours à moi que cela arrive, de toutes façons …
Dès lors qu’on ne s’aime pas, qu’on ne peut pas regarder son reflet dans sans se dire : « Pffff. » il peut devenir difficile d’aller à la rencontre de l’autre dans une démarche de séduction. La première étape est de réapprendre à s’aimer. Mais comment faire dès lors qu’on ne s’est jamais aimé ? …
Pour séduire il faut d’abord prendre soin de soi Lire la suite »
